مکمل روغن ماهی - سلامتی - پیشگیری - پایه بالا
این نکته ثابت شده که غذاهای غنی از چربی های سالم اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد. به نقل از health، گزینه های غذایی چرب که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است: ۱۳ گزینه
قواعد مکالمه ی زن و شوهری - قضاوت - شنونده - پایه بالا

قواعد مکالمه ی زن و شوهری

بعضی ها از کم حرفی همسرشان شاکی هستند. برای مثال از این گله مندند که اگر حتی برای یک ساعت بنشینند و با همسرشان حرف بزنند، به جز همان دو سه جمله اول، صحبت دیگری از سوی او مطرح نمی شود. معمولاً این افراد تمام تقصیر را به گردن همسرشان می اندازند غافل از آنکه
تاریخچه گردشگری - Tourist places - پایه بالا

تاریخچه و انواع گردشگری

گردشگری سفر کردن برای لذت بردن یا برای تفریح کردن در جایی دور از محل زندگی‌اتان است. مردم این کار را به دلایل مختلف انجام می دهند، که خوش بگذرانند، از کشورهای دیگر دیدن کنند و در مورد سایر فرهنگ ها یاد بگیرند یا فقط از زندگی کاری استرس زا تمدد اعصاب کنند. گردشگران به
Top brands of automobiles - برترین برندهای خودروسازی جهان - پایه بالا
شاید به خاطر داشتن مالکیت برندهای متعدد در گروه‌های مختلف خودروسازی، با توجه به دپارتمان‌های انحصاری در کشورهای مختلف و البته تغییرات کلی، برای کسانی که هرروز پیگیر اخبار دنیای خودرو نیستند، کمی مشکل باشد. به عنوان مثال برندهای اروپایی و البته بریتانیایی و آلمانی واکسهال (Vauxhall) و اوپل (Opel) چند دهه تحت مالیکت جنرال
زردی دندان ها - عوامل زردی دندان - پایه بالا

زردی دندان‌ها با 9 خوردنی

فقط غذاها و نوشیدنی‌های تیره رنگ نیستند که می‌توانند دندان‌ها را زرد کنند، بلکه به گفته‌ی کارشناسان هر غذایی که می‌تواند یک تی‌شرت سفیدرنگ را لک کند، می‌تواند دندان‌های شما را هم لک کند. دندان‌ها به دو دلیل ممکن است زرد شوند؛ اول اینکه دندان‌های شما با لایه‌ای سفیدرنگ از لعاب پوشیده شده که نقش
پرورش ذهن - پایه بالا
در ابتدای راه‌اندازی شرکت، زمان و فضای زیادی برای ایجاد و پرورش ایده های خلاقانه وجود دارد. پس از مدتی که کسب و کار تأسیس می‌شود و مسیر رشد را طی می‌کند، این خلاقیت جای خود را به افزایش بهره‌وری می‌دهد. پیشرفت‌های کسب و کار باعث می‌شود که مؤسسان مسیری ثابت و یکنواخت را طی
بودجه بندی - budgeting - پایه بالا - MD
یکی از درس‌هایی که جای خالی آن در برنامه‌ی درسی مدارس به‌شدت حس می‌شود، مدیریت امور مالی و هزینه‌ های خانواده است. بیشتر افراد برنامه‌ مشخصی برای زمان بازنشستگی و ازکارافتادگی خود ندارند. فکر گذراندن دوران پیری و سالخوردگی با مبلغ اندکی پول در حساب شخصی همه‌ی ما را می‌ترساند. اگر دوست دارید مدیریت هزینه
بچه آخر - پایه بالا
ترتیب تولد یکی از چیزهایی است که ما خیلی بر روی آن کنترلی نداریم. با اینکه خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که بچه‌ی اول از پدر و مادرش خواهر یا برادر کوچکتر می‌خواهد، اما خیلی احتمالش کم است که والدین تنها بر روی خواسته‌ی کودک اقدام کنند! مقصود این است که چه بخواهیم چه نخواهیم ترتیب
تربیت فرزندان - پایه بالا

تربیت فرزندان با زمان حال

در یک نگاه کلی آسیب های اجتماعی در ایران اسلامی را می توان از نظر پدیداری بر پایه یک از دو نظریه زیر دانست. نظریه اول: اینکه فشار قدرت رسانه ای فرهنگ های بیگانه باعث تضعیف سیستم ایمنی خانواده ها و تربیت فرزندان شده و بالاخره آسیب های اجتماعی را ایجاد می کند. در این
کارشناسی و کارشناسی ارشد در آلمان - پایه بالا

هزینه تحصیل در آلمان

در سال ۲۰۱۴، ۱۶ ایالت آلمان شهریه دانشجویان مقطع کارشناسی در همه دانشگاه‌های دولتی آلمان را لغو کردند. این به این معنی است که در حال حاضر دانشجویان داخلی و بین‌المللی دوره کارشناسی می‌توانند به صورت رایگان در دانشگاه‌های دولتی آلمان و تنها با پرداخت هزینه‌های اندک مربوط به هر ترم در این کشور تحصیل کنند.

بالا