نفخ و روش های درمان خانگی - payebala

نفخ و روش های درمان خانگی

اکثر مردم در بسیاری از مواقع از نفخ شکمی شکایت دارند و این در حالی است که برخی ورزش‌ها، مکمل‌ها و ماساژها می‌تواند به سرعت به کاهش نفخ کمک کرده و تغییرات ساده سبک زندگی نیز می‌تواند از بروز دوباره آن جلوگیری کند. نفخ شکم معمولا به علت تجمع گاز در دستگاه گوارش یا احتباس
اضطراب مسری - پایه بالا

موارد مسری؛ از خنده تا طلاق !

تنها بیماری ها و عوامل آن ها نیستند که می توانند از شخصی به شخصی دیگر سرایت کنند. حتما تجربه آن را داشته اید که با دیدن خمیازه دیگران شروع به خمیازه کشیدن کنید یا شاید شنیده باشید که خنده هم مسری است. اما این ها تنها مواردی نیستند که مسری هستند و چیزهای عجیب
نظر مخالف خود را در مورد یک رویکرد بیان کنید - payebala
نحوه‌ی رابطه و تعامل شما با رئیس‌تان بسیار بااهمیت است. گاهی یک عبارت ساده، مقدمه‌ای برای سوءتفاهم و اختلاف ایجاد می‌کند و نهایتا ممکن است باعث برکناری از یک شغل خوب شود. در این مقاله عباراتی را که می‌تواند رابطه شما و رئیس‌تان را دچار مشکل کند بررسی می‌کنیم. رایج‌ترین دلیل برای بسیاری از طلاق‌ها
بایدها و نبایدهای متقاعدسازی - پایه بالا
به نظر شما چگونه می‌توانیم شخصی را متقاعد کنیم تا کاری را که می‌خواهیم انجام دهد؟ با تکیه بر قدرتی که نسبت به آنها داریم؟ یا اینکه صرفاً باید منطقی برخورد کنیم؟ آیا تا زمانی که دیگران بپذیرند که حق با ماست باید بر موقعیت خود پافشاری کنیم؟ باید گفت هرکدام از این رویکردها می‌توانند
ونیز، ایتالیا - پایه بالا

۱۰ شهر ساحلی زیبای جهان

شهرهای ساحلی متعددی نظیر کپنهاگ، لیون، پراگ، بوداپست، آمستردام و… در سراسر دنیا وجود دارد که تصویری متفاوت و در عین حال جذاب از شهر را پیشکش گردشگران می‌کنند. با توجه به اینکه ۷۱ درصد از سطح زمین را آب پوشانده است، جای تعجب ندارد که بسیاری از کلان شهرهای زیبا در مجاورت ساحل هستند.
افکار وسواسی و استرسی - پایه بالا
به‌ندرت پیش می آید که این افکار مثبت باشند و معمولاً یا به ترس‌هایتان وابسته هستند یا به احساساتتان و در بسیاری از موارد وجود این فکرها به نوبه‌ خود باعث اضطراب بیشتر و منجر به وسواس بیشتر می‌شود. افکار وسواسی یکی از نشانه‌های مهم اختلال وسواس-جبری (OCD) است ولی انواعی از افکار وسواسی در
نیازهای اساسی انسان - payebala
طبق نظریه انتخاب، منشأ اصلی ناخشنودی انسان ها، روابط آسیب دیده یا از دست رفته است. علت این که روابط آدم ها آسیب می بیند هم این است که آنها در تمام عمر خود سعی در کنترل دیگران می کنند و این اصرار دائمی برای تحمیل خود بر دیگران، باعث می شود زندگی های مشترک
تغییر و عدم قطعیت در کار یک رهبر - payebala
مدیران بزرگ نیز دچار افکار پراضطرابی می‌شوند که باعث می‌شود شب‌ها به خواب آرام نروند. اما راه‌حل سریع آن‌ها برای غلبه به این افکار چیست؟ دکتر نیکول لیپکین، روانشناس و نویسنده پنج سال برای یافتن راهکاری برای افکار مخرب در رهبران به تحقیق پرداخته است. او در پژوهش خود دریافت که رهبران با وجود موفقیت‌های بی‌شمار
اجازه نداری بستنی بخوری - تنبیه و پاداش - پایه بالا

رشوه بـه کودک ممنوع !

برای فرزندان‌تان، نمونه عملی باشید اگر می‌خواهید فرزندتان سبزیجات و خوراکی‌های سالم مصرف کند، خودتان سبزیجات بخورید. اگر می‌خواهید کودکی فعال داشته باشید، خودتان از خواب بیدار شوید و با او برای انجام فعالیت‌های خارج از منزل بیرون بروید و ساعات خوشی را با هم بگذرانید. شما بهترین نمونه حاضر برای فرزندتان هستید. کودکان از همان
اگر قبلا به چیستی طرح کسب و کار یا بیزینس پلن و دلیل نیاز به آن برای شروع و پرورش کسب و کارتان پی برده‌اید، پس حالا وقت دقیق‌تر شدن در فرایند نوشتن عملی یک طرح کسب و کار است. در این راهنمای مرحله به مرحله، شما را با تمام مراحل نوشتن طرح‌کسب و کار که
ویرایش متنی side by side - ویرایشگرمتنی - کدنویسی - پایه بالا
ویرایشگر متنی VS Code با ارائه‌ی امکانات جدید، انعطاف کدنویسی را بالا برده و تجربه‌ی کاربری را ارتقاء داده است. بدون شک می‌توان گفت ویرایشگر متن باز ویژال استودیو یا VS Code (Visual Studio Code) بهترین ویرایشگر متنی برای برنامه‌نویسی محسوب می‌شود. این برنامه یکی از رقبای برنامه‌ی Subilime Text و یک اپلیکیشن جاوا اسکریپت مبتنی
فروشگاه ماگاسین دو نوه -دانمارک - پایه بالا

راهنمای سفر به دانمارک

بزرگترین فرودگاه دانمارک فرودگاه کپنهاگ، سومین فرودگاه شلوغ در اروپای شمالی به حساب می‌آید و عنوان بزرگ‌ترین فرودگاه در دانمارک و کشورهای نوردیک نیز به همین فرودگاه تعلق دارد. فرودگاه کپنهاگ (Copenhagen Airport)، فرودگاه بین‌المللی اصلی این شهر است و به دانمارک، شیلند (Zealand) و قسمت وسیعی از بخش جنوبی کشور سوئد نیز خدمت‌رسانی می‌کند. این فرودگاه

بالا